頭皮とシャンプー①

暑くなってきましたね。みなさま、いかがお過ごしですか？

今日はシャンプーと頭皮のお話です＾＾

 

「シャンプーは毎日しない方がいい」「1日1回は必ずシャンプーをした方がいい」などなど、聞いたことはありませんか？

様々な考え方があるので一概にこれが正解！とは言えないのですが、

“頭皮の状態とシャンプーの質による”と私は思っています。

 

まずはシャンプーのタイプによる観点についてお話しします＾＾

 

市販のシャンプーには汚れや油分を落とすアルカリ性のシャンプーがよく見られます。

アルカリ性のシャンプーは洗浄力が強すぎて必要な油分まで洗い流してしまうことがあります。

頭皮が乾燥したり髪がぱさついたり、、、頭皮や髪へのダメージが大きいです。

このように洗浄力の強いシャンプーの場合は毎日シャンプーをしないほうが良いかもしれません。

 

逆に、頭皮と同じ弱酸性のシャンプーであれば、頭皮への刺激も少なく必要な油分を残しながら髪を洗浄できるので

毎日洗っても洗いすぎにはなりません！

ただ、シャンプーはアルカリ性／酸性だけでなく様々な成分を含めて個人にあったシャンプーがあるので、

どれを選べばいいか難しいところですよね。

 

長くなってしまうので、今日はここまで⭐︎

次回の頭皮状態編もお楽しみに＾＾

 

野本茉依